#재생크림

판테놀은 비타민 B5의 전구체로 피부 재생을 돕는 성분입니다. 얼굴에 발라주면 몸에서 비타민 B5로 변환되어 피부 재생을 도와줍니다. 가장 많이 쓰는 비판텐 연고가 판테놀을 주성분으로 가지고 있어, 아이 기저귀 습진과 피부염에 사용되며 발라주면 빠르게 낫습니다.더보기

판테놀은 단순한 시멘트 칠이 아니라 내부 자체에서 손상에 대해 더 빠르게 회복되도록 힘을 주는 역할을 해요. 실제 사례로 리쥬란을 4회 받아도 건조감이 개선 안 되던 환자에게 판테놀 앰플을 권했더니 건조감이 싹 사라져서 판테놀 라인을 다 구매하셨다고 합니다. 어떤 연구에서는 아토피 환자에게 발랐을 때 판테놀 5% 비판텐 연고가 스테로이드 1% 크림과 효과가 비슷하다는 결과도 있을 정도예요. 차갑고 건조한 겨울 바람에 무너지기 쉬운 피부 장벽을 재생시키는 데 효과적입니다.

지성·여드름성과 민감성·건성에 따라 빈도와 제품 종류를 다르게 써야 합니다. 기름이 많고 각질도 올라오는 분은 평소 각질 제거 성분 클렌징폼을 쓰면서 주 2~3회 PHA 제품을 병행하면 좋고, 민감성·건성인 분은 각질 제거 성분은 빼고 PHA 제품으로 주 2~3회 정리해주는 정도가 적당해요.더보기

10%라는 농도는 약하지 않기 때문에 민감성이라면 따가움이 느껴질 때 중단하고 재생크림을 자주 발라주는 것이 좋습니다. 또한 P-TIOX처럼 나이아신아마이드 비중이 높은 제품은 피지 조절과 모공 효과가 있어 지성에 더 어울리고, 리퀴드 마스크처럼 판테놀이 많이 든 제품은 민감성·건성에 추천됩니다. 중요한 일정 2~3일 전에는 PHA 필링 관리를 받으면 광이 잘 나요.

비타민C는 바르면 따가운 것이 정상입니다. 비타민C의 주 성분은 '아스코르브산'으로 말 그대로 산성 성분이기 때문이에요. 산성일 때 흡수가 더 잘되기 때문에 효과가 좋은 만큼 자극도 따라옵니다. 일부러 약산성 토너를 먼저 바르고 사용하는 분들도 있을 정도예요.더보기

바르는 방법으로 자극을 줄일 수 있어요. 이마와 양 뺨에 한 방울씩 떨어뜨려 문지른 뒤 1~2분 흡수 시간을 두면 됩니다. 양 조절을 잘하면 별로 따갑지 않고, 따가워도 그 정도는 참고 기다린 뒤 재생크림을 위에 덧발라 주면 진정돼요. 판테놀 성분이 든 재생크림이 진정에 도움이 됩니다. 피부 컨디션이 안 좋을 때는 따가움이 더 심하니 그날엔 비타민C를 건너뛰고 재생크림만 바르는 것이 좋습니다.

레이저 에너지가 솜털을 통해 모낭에 전달되며 염증이 일어나 모낭염이 발생합니다. 대부분 보습 잘하고 재생크림만 발라도 2~3일이면 가라앉아요.더보기

레이저 빛이 피부 속에 들어가 열 에너지로 변환될 때, 피부의 솜털도 레이저 에너지를 흡수합니다. 그 솜털이 자기가 들어 있는 모낭에 열 에너지를 전달해 염증이 일어나는 것이 모낭염이에요. 가장 흔한 경우는 제모 시술 후이고, 레이저 토닝이나 브이빔 같은 홍조 레이저 후에도 발생할 수 있습니다. 농이 잡히거나 가려움이 심하면 염증을 가라앉히는 먹는 약을 처방받으면 금방 가라앉아요. 또한 레이저 전에 피부 상태를 보고 트러블이 예상되면 미리 예방하는 약을 처방하기도 합니다. 시술 후 빨개지고 오도도도 뭐가 올라오거나 노랗게 농 같은 게 잡히고 가려운 증상이 대표적이에요.

재생 크림과 장벽 크림은 들어가는 성분이 어디에 초점을 맞췄는지에 따라 구분됩니다. 재생 크림은 병풀 추출물, 판테놀, EGF 같은 성분이 피부 재생을 자극하는 쪽에 무게가 실린 제품이고, 장벽 크림은 세라마이드·콜레스테롤·지방산처럼 피부 장벽을 보강하는 성분이 중심입니다. 이름은 다르지만 실제 제품에는 양쪽 성분이 함께 들어가 있는 경우가 많아 칼로 자르듯 구분되지 않습니다.더보기

장벽을 구성하는 기름 성분은 세라마이드 약 50%, 콜레스테롤 약 25%, 나머지가 지방산 비율로 균형이 잡혀 있어야 합니다. 세라마이드만 강조된 제품보다 세 성분이 골고루 들어 있는지 확인하는 게 중요합니다. 콜레스테롤은 장벽의 뼈대를, 지방산은 산도를 잡아주는 역할을 합니다. 어떤 크림을 골라야 할지 헷갈리면 성분표를 챗GPT에 물어 어떤 계열이 더 많이 들어 있는지 확인하는 방법도 권유됩니다.

피부가 따갑고 뒤집어졌을 때는 그냥 아무것도 하지 마세요. 환절기처럼 날씨가 갑자기 바뀌면 건드리기만 해도 따갑고 각질이 일어나며 무엇을 발라도 화끈거리는 시기가 오는데, 이럴 때는 피부가 회복하는 게 먼저예요.더보기

피부과 의사 본인의 경우 따가움이 심할 때는 스테로이드 연고를 바르고 그 위에 에스트라 MD크림이나 제로이드 인텐시브 MD크림을 주로 쓰며, 건조하고 당길 때마다 수시로 덧바른다고 합니다. 다만 스테로이드는 자가 판단으로 쓰지 말고 꼭 전문의와 상의해 주셔야 하고요. 예민한 피부는 비싸고 좋은 제품을 쓰는 게 중요한 게 아니라 피부 컨디션을 보면서 자신에게 맞는 제품을 고르는 것이 가장 중요합니다.

민감성 피부도 사용 가능하지만, 피부가 안정된 상태에서 샌드위치 방법으로 발라야 합니다. 피부가 너무 민감해서 뒤집어진 상태라면 레티놀이나 레티날 사용을 완전히 중단하고, 어느 정도 안정화된 뒤에 다시 시작하는 것이 안전합니다.더보기

샌드위치 방법은 앰플과 로션, 크림을 먼저 바르고 그 위에 레티놀을 얇게 펴 바른 뒤 마지막에 크림을 한 번 더 덧바르는 방식입니다. 보습제로 레이어링을 해 주면 피부 자극은 줄고 보습 효과는 올라가서 민감한 분들에게 안전하게 활용됩니다. 함께 쓰면 좋은 보습제로는 세라마이드·콜레스테롤·지방산으로 구성된 세콜지 제품과, 센텔라아시아티카·이지에프·판테놀 같은 재생크림 성분이 있습니다.

압출 후 피부는 상처가 많이 생긴 상태이므로 상처 관리에 준해 다뤄야 합니다. 시술 직후엔 크림만 바르고 선크림도 바르지 말고 바로 집으로 가시는 게 좋고, 집에서 가볍게 물세안 후 첫날엔 상처 연고를 바르세요. 그 뒤로는 재생크림을 자주자주 발라 상처가 잘 아물도록 도와주는 것이 가장 중요해요.더보기

처음 하루 이틀은 외출과 화장을 자제하시고, 피부가 어느 정도 아물면 가벼운 화장이나 선크림 후 외출이 가능합니다. 상처난 상태에서 햇빛을 보면 색소침착이 훨씬 더 많이 생기므로 선크림·선글라스·모자로 자외선을 최대한 피하셔야 해요. 또 음주는 혈관 확장·염증 유발, 흡연은 담배연기 자극으로 트러블을 키울 수 있으니 당일과 다음 날엔 줄여주세요. 각질이 보기 싫다고 뜯거나 각질제거제를 쓰면 오히려 염증이 심해지니 금물입니다.