#약산성

기름은 기름으로 씻는다는 원칙으로 오일이나 밀크로 1차 세안 후 약산성 클렌징폼으로 2차 세안을 합니다. 클렌징 워터는 완전 물 제형이라 지성에게는 피지가 잘 닦이지 않을 수 있어 권하지 않아요.더보기

2차 세안에는 BHA 성분이 들어 있는 여드름성 약산성 클렌저가 도움이 됩니다. 약산성으로 피부 장벽을 지키면서도 BHA가 피지와 노폐물을 날려주기 때문에 지성·여드름 피부에 잘 어울려요. 다만 여드름이 많지 않더라도 피지 관리를 안 하면 트러블이 나는 피부라면 굳이 여드름성 클렌저를 피할 필요는 없습니다. 겨울에 같은 제품이 건조하게 느껴진다면 세정력이 조금 덜해도 더 순한 약산성 클렌저로 바꿔주는 것이 좋습니다.

아침에도 물 세안만 하기보다 폼클렌징을 사용하는 것이 좋습니다. 잠을 잘 때 베개나 이불에 묻어 있던 먼지나 노폐물이 피부에 닿고, 자는 동안 피부에서도 피지나 땀이 배출되기 때문이에요. 이런 성분들은 기름 성분이 있어서 물만으로는 씻겨 나가지 않습니다.더보기

다만 너무 세정력이 강한 클렌저를 반복적으로 쓰면 피부 장벽에 손상을 줄 수 있으니 아침에는 강한 제품을 쓸 필요가 없어요. 약산성 클렌저 정도면 충분합니다. 추천된 제품은 주닥의 프로폴리스 젠틀 클렌징 폼인데, 약산성에 거품기가 달려 있어 짜면 거품이 그대로 나옵니다. 아침에 정신없을 때 거품을 따로 내지 않고 바로 씻을 수 있고 세정력이 적당하면서 사용감이 촉촉합니다. 피부 상태에 따라 클렌저를 바꿔주는 것만으로도 피부 컨디션이 많이 좋아질 수 있어요.

뜨거운 물에 오래 있거나 때를 미는 습관은 건조증을 악화시킵니다. 5~10분 정도의 반신욕이나 샤워는 괜찮지만, 너무 길어지면 각질층 탈락이 가속화되어 오히려 피부가 더 건조해져요.더보기

손이 쪼글쪼글해질 정도로 오래 있는 건 안 좋습니다. 때 타월로 각질을 문지르거나 스크럽으로 자주 밀어내는 것도 자극이 되거나 피부의 턴오버를 증가시켜 각질을 계속 만들어내는 악순환을 만들어요. 비누 사용도 주의해야 하는데 대부분 알칼리 성분이라 매일 비누로 닦아내면 건조증에 좋지 않습니다. 건조하신 분은 비누나 바디클렌저를 이틀에 한 번, 3일에 한 번 쓰거나 냄새 나는 부위만 특별히 닦고 나머지는 물로만 씻어내는 것도 좋아요. 바디클렌저를 쓴다면 약산성 제품을 선택하고 향료가 강하지 않은 것을 고르세요. 카페인과 알코올은 이뇨 작용으로 몸의 수분을 빼내니 줄이는 게 도움이 됩니다.

좁쌀 여드름 클렌저는 피부 타입에 따라 다르게 선택해야 합니다. 유명한 1등 제품을 따라 사는 것이 오히려 여드름을 악화시키는 흔한 실수예요. 지성이고 기름이 많이 도는 분들은 유분기를 잘 씻어주는 약알칼리성 클렌저가 좋고, BHA·AHA·LHA 같은 산 성분이 함유된 제품이 적합합니다.더보기

반면 건성이나 민감성 피부는 피부 장벽이 약하기 때문에 벗겨내지 않고 보호해 주는 부드러운 약산성 클렌저를 사용하는 게 좋아요. 닥터지 약산성 레드 블레미쉬 클리어 수딩 폼, 아비브 어성초 폼, 라로슈포제 에빠끌라 퓨리파잉 포밍 젤 등이 약산성에 BHA 각질 케어와 병풀 추출물·판테놀 같은 진정 성분을 함께 갖춘 제품입니다. 좁쌀 여드름은 모공을 막은 묵은 각질을 풀어주는 것이 핵심이에요.

토너는 피부에 수분을 직접 공급하는 제품이 아닙니다. 토너의 95% 이상이 정제수로 구성되어 있어 발라도 피부 속에 수분이 머무르는 게 아니라 증발하면서 피부 속 물까지 함께 뺏어갈 수 있기 때문입니다.더보기

토너의 진짜 기능은 두 가지입니다. 첫째는 노폐물과 각질 제거 기능으로, 화장솜에 적셔 피부결을 따라 닦으면 3차 클렌징 역할을 합니다. 둘째는 피부의 약산성화 기능인데, 예전 비누가 알칼리성이라 씻고 나면 피부가 중성·약알칼리성으로 변하기 때문에 토너로 다시 약산성을 맞춰 주려는 목적이었습니다. 따라서 요즘처럼 약산성 클렌저로 세안한다면 굳이 약산성 토너를 다시 바를 필요는 없습니다. 두꺼운 메이크업 후 닦토를 잔여물 제거 목적으로 가끔 활용하는 것은 도움이 될 수 있습니다.