#안티에이징

보톡스 효과가 풀린다고 해서 시술 전보다 더 처지거나 주름이 늘어나는 일은 없습니다. 다이어트로 살이 빠졌다가 관리 안 하면 다시 찌는 것과 같은 원리예요. 시간이 지나면 주름이 다시 보일 수 있지만, 그건 원래 있던 만큼이 다시 보이는 것이지 더 많아지는 게 아닙니다.더보기

보톡스는 보통 4~5개월, 짧으면 3개월 정도 효과가 지속되는데, 그 몇 달 동안 피부가 덜 접히면서 주름이 덜 생기고 그만큼 노화가 늦춰지는 효과가 나는 거예요. 종이를 반복적으로 접으면 자국이 남듯이, 표정으로 접히는 피부의 움직임을 줄여 주름이 새겨지는 속도 자체를 늦춰줍니다. 반복적으로 맞으면 1년, 2년 단위로 노화를 지연시킬 수 있어요. 60대 중반에 처음 시작해 10년 넘게 꾸준히 맞으신 환자분이 친구분들과 비교했을 때 훨씬 덜 처지고 젊어 보이는 효과를 확인하는 경우가 많습니다. 또한 처져 보이는 턱 라인이나 얼굴 윤곽 정리에도 도움이 됩니다.

보톡스 효과가 풀린다고 해서 더 처지거나 주름이 심해지는 것은 아닙니다. 보톡스가 한 번 맞으면 효과가 몇 개월 후 없어지니까 계속 맞아야 하고 결국 풀리면 더 처지는 것 아니냐고 묻는 분들이 많은데, 사실은 그 시간만큼 노화를 늦춰주는 개념이에요.더보기

예를 들어 보톡스가 4개월에서 6개월 정도 지속된다면, 고정 주름이 생길 수 있는 그 기간만큼 노화를 늦추는 거예요. 어떤 분은 눈 뜰 때 이마 근육을 자꾸 쓰면서 고정 주름이 생기는데, 보톡스로 잡아주면 펴진단 말이에요. 보톡스 효과가 빠져도 옛날 이마 주름이 잡혔던 때로 돌아오는 것일 뿐 더 처지지 않습니다. 25살부터 매년 맞으면 약간 과장하면 25살 때 근육이 계속 유지되는 거라고 볼 수 있어요. 안티에이징으로서 의미가 커서 의사 120명 중 2위로 뽑혔습니다.

얼굴에 뭔가를 바를 때 목과 손에도 똑같이 발라주는 것이 가장 쉬운 관리법입니다. 피부 나이를 가장 정직하게 보여주는 곳이 목과 손인데, 사계절 내내 자외선에 노출되면서도 얼굴보다 피부가 얇기 때문에 관리하지 않으면 자글자글한 주름이 생기고 검버섯·잡티가 생기게 돼요.더보기

토너를 얼굴에 바르면 목과 손에도 토너를 바르고, 에센스·선크림도 똑같이 발라주면 됩니다. 얼굴이 여기 여기까지 연장되어 있다고 생각하고 무조건 3개 세트로 바른다고 여기시면 돼요. 진짜 꾸준히 이것만 해도 5~10년이 지났을 때 5년, 10년은 젊어 보일 수 있습니다. 40대에 가까워지면서 목에 잔주름이 생기고 손등에 잡티가 보이기 시작하는데, 그때부터라도 시작하면 늦지 않아요. 돈 하나도 안 들이고 지금 당장 100% 할 수 있는 가장 효율적인 관리입니다.

레티놀, 레티날, 비타민C가 주름 개선에 가장 효과적인 성분입니다. 레티놀은 이미 생긴 주름을 개선하는 데 가장 효과적인 안티에이징 대표 성분으로, 피부 세포가 턴오버를 빨리하게 하고 콜라겐 생성을 자극해요. 피부 미백 효과까지 있어 피부를 탱탱하게 해줍니다.더보기

레티날은 레티놀보다 한 단계 더 강한 안티에이징 성분이에요. 처음 사용하시는 분들은 피부가 적응할 시간이 필요해서 낮은 농도로 일주일에 2~3회 정도로 시작해 점점 늘려가는 것이 좋습니다. 또 낮에는 자외선에 민감해질 수 있어 주로 저녁에 바르고 다음날 아침엔 꼭 선크림을 발라야 해요. 비타민C는 강력한 항산화제로 자외선으로부터 피부를 보호하고 콜라겐 합성을 도와줘요. 멜라닌 색소 생성도 억제해서 기미, 잡티도 함께 개선할 수 있어 일석이조입니다. 다만 레티놀과 비타민C를 함께 바르면 자극이 될 수 있어 아침엔 비타민C, 저녁엔 레티놀로 시간을 나눠 쓰세요.

리프팅을 받다가 안 받으면 더 처진다는 건 오해이며 실제로는 자연스러운 노화 과정입니다. 리프팅 시술의 효과가 영원히 유지되는 것이 아니라, 시술 후에도 피부는 천천히 노화가 진행되기 때문이에요.더보기

리프팅 후 시간이 흘러 처짐이 보이면 받기 전보다 더 늙은 느낌이 들 수 있지만, 그거라도 안 했으면 더 가속 노화를 했을 것이라는 의미로 받아들여야 합니다. 피부과 기계 리프팅들은 세월을 10년·20년 거스르는 게 아니라 지금 모습에서 좀 더 천천히 늙도록 도와주는 시술이에요. 그래서 한 번으로 끝내는 것이 아니라 꾸준한 치료와 홈케어가 함께 가야 효과가 누적적으로 유지됩니다. 시술 후에도 노화가 멈추는 것은 아니라는 점을 이해해 주세요.

레디어스는 피부가 전반적으로 얇고 잔주름이 많은 분들에게 가장 잘 맞는 시술입니다. 종잇장처럼 얇아서 쉽게 푸석해지고 잔주름이 많이 생기는 피부에 가장 효과가 좋아요. 기존 필러나 스컬트라처럼 특정 위치의 꺼진 부위를 보완하는 시술과 달리, 레디어스는 피부 자체를 살짝 두껍게 만들어주는 특성이 있습니다.더보기

두 번째로는 팔자주름과 아랫볼, 입가 주변처럼 피부가 쪼글쪼글해지고 얇아 주름이 많이 생기는 위치에 전반적으로 볼륨을 채워주는 데 효과가 좋아요. 마지막으로 리프팅 시술을 받으러 오시는 분들 중 전반적으로 피부 탄력이 너무 떨어진 분들에게도 권합니다. 써마지나 울쎄라 같은 시술을 해도 탄력 회복이 어려운 분들에게 레디어스가 탄력을 채워주는 데 도움이 됩니다. 특히 40대 이후부터는 콜라겐이 급격히 감소하면서 노화가 가속적으로 진행되는 시기예요.

써마지는 저금처럼 피부에 적립하는 형태의 시술로 매년 꾸준히 받았을 때 빛을 발하기 때문입니다. 시술 후 바로 대단한 탄력이 생기는 것보다는 떨어지는 콜라겐을 1년에 한 번 정도 살짝 붙잡아 놓는 시술이라고 생각하시면 좋아요.더보기

써마지는 피부 진피층 전체를 데워서 진피층을 탄탄하게 만들고, 콜라겐과 콜라겐 사이를 연결하는 엘라스틴이라는 밧줄 같은 조직을 다시 팽팽하게 당기고 재생시키는 역할을 합니다. 콜라겐의 가장 큰 역할은 수분을 잡아주는 것이라 콜라겐이 풍부하면 건조하지 않고 피부가 밝고 맑아 보여요. 어린 아이들 피부가 로션 없이도 건조하지 않은 이유가 바로 탱탱하고 탄력 있는 콜라겐과 엘라스틴 덕분입니다. 한예슬님처럼 울쎄라로 깊은 근막층을 잡고 리쥬란이나 스킨보톡스로 겉을 좋아지게 하고 써마지로 전반적 탄력까지 같이 관리하는 것이 영리한 조합이에요.

건강한 피부를 유지하는 가장 중요한 요소는 규칙성, 즉 꾸준히 관리하고 시술을 받는 것입니다. 브라질 피부과 전문의는 강력한 시술 한 번보다 규칙적인 시술이 더 중요하다고 말합니다. 특히 30살 이후부터 그 차이가 분명해진다는 설명으로, "아름답게 태어났다면 어머니 덕분이지만 30세 이후 아름다움을 유지한다면 피부과 의사 덕분"이라는 표현이 인상적입니다.더보기

햇볕이 강한 브라질 같은 환경에서는 자외선 차단이 우선이지만, 해변·농장·야외 스포츠를 좋아하기 때문에 실천이 쉽지 않아 규칙적인 스킨케어와 시술이 함께 가야 한다는 설명도 덧붙여집니다. 이스라엘 의사는 클렌징과 보습을 강조하며 "지저분한 얼굴로 자러 가지 않는 것"을 본인의 가장 중요한 원칙으로 꼽습니다. 효과·결과에는 개인차가 있지만, 강한 한 방보다 일상의 일관성이 결국 더 큰 차이를 만든다는 공통 메시지입니다.

피부과 의사 120명에게 물었을 때 1위는 56표로 써마지였습니다. 슬로우 에이징의 대명사로 꾸준히 받으면 남들보다 5년에서 10년 덜 늙을 수 있고, 부작용이 거의 없으면서 잔주름이 개선되고 늘어진 모공이 쫀쫀해지는 등 안티에이징에 가장 적합한 시술로 꼽힙니다.더보기

써마지는 시술 전, 3개월, 6개월 후 사진을 봐도 드라마틱한 효과는 잘 보이지 않아요. 하지만 자세히 보면 모공이 좁혀진 게 사진으로 확실히 보이고, 5년·10년 야금야금 쌓이면 관리한 사람과 안 한 사람의 격차가 정말 크게 벌어집니다. 의사들이 직접 꾸준히 받은 사람과 안 받은 사람을 비교해볼 수 있기 때문에 1위로 뽑힌 거예요. 가격이 비싼 이유는 한 사람에게 팁 하나씩 쓰는 구조로 팁 원가가 비싸기 때문이고, 600샷을 온전히 한 분께 쓰면 폐기됩니다.

체중 관리를 가장 우선시하고, 시간이 지난 뒤 보톡스나 울쎄라 같은 보조 시술을 병행하면 효과를 길게 가져갈 수 있습니다. 수술 후에도 노화는 그 순간부터 계속 진행되므로 어떻게 늦추느냐가 핵심이에요.더보기

첫 번째 원칙은 체중 변화 최소화입니다. 수술 후 체중이 급격히 찌거나 빠지면 잡아놓은 얼굴 라인과 느낌이 달라질 수 있어 체중을 안정적으로 유지하는 것이 가장 먼저 권장됩니다. 두 번째로는 수술 후 시간이 좀 지났을 때 보톡스나 울쎄라 같은 안티에이징 시술을 병행하면 슬로우 에이징 관점에서 큰 도움이 됩니다. 근육 마사지도 무리하지 않는 선에서는 괜찮습니다. 결국 안면거상술 한 번으로 끝나는 게 아니라 이후 꾸준한 관리가 답이며, 처지는 속도를 늦추는 것이 안면거상 효과를 오래 유지하는 방법입니다.

레티날은 레티놀보다 약 10배 강력한 효과를 내는 레티노이드 성분입니다. 레티노이드 계열은 결국 모두 레티노익산으로 바뀌어야 효과가 나오는데, 레티놀이 씨앗을 뿌린 단계라면 레티날은 꽃이 핀 단계예요. 그래서 한 단계만 변환되면 바로 효과를 볼 수 있어요.더보기

사과나무에 비유하면 레티놀은 씨앗을 뿌리고 꽃이 피고 열매가 맺히는 나머지 단계를 거쳐야 효과를 보는 거고, 레티날은 꽃이 핀 거니까 한 단계만 더 변환되면 됩니다. 그래서 똑같은 농도로 똑같이 바른다면 레티날이 훨씬 빠르게 더 강하게 작용할 수 있다는 의미예요. 가장 강력한 첫째는 스티바A 크림의 주성분인 레티노익산인데 이건 의사 처방이 필요한 전문의약품이고, 레티날은 그보다 부작용이 덜한 둘째 단계라 일반인이 화장품으로 쓰기에 적합합니다.

레티날 크림은 자극감이 있기 때문에 2~3일에 한 번 정도 바르는 것이 좋습니다. 매일 바르면 각질이 너무 많이 올라오고 붉어지거나 따가울 수 있어요. 레티날은 레티놀의 활성 성분으로 피부 노화를 막아주고 이미 진행된 노화를 되돌려주는 효과가 있습니다.더보기

농도는 두 가지로 나눠 쓰는 방법이 좋아요. 0.05% 같은 약한 제품은 눈가와 입가처럼 각질이 잘 올라오는 부위에, 0.15% 같은 강한 제품은 얼굴 전체와 목에 바르는 식입니다. 0.15%를 눈가에 쓰면 각질이 많이 올라와 지저분해 보일 수 있어요. 레티날 바르고 피부가 뒤집어지면서 각질이 올라왔을 때는 마스크팩을 가끔 활용하는 것도 좋습니다. 이온토코메드 아쿠아 바이오 셀룰로오스 마스크처럼 바이오셀룰로스 소재에 진정 성분이 들어간 제품이 도움이 됩니다.

레티놀은 주름·색소·탄력 등 피부 노화 전반을 되돌려주는 효과가 있는 안티에이징 성분입니다. 실제로 피부 노화를 예방하는 효과와, 이미 진행된 노화를 어느 정도 되돌려주는 효과가 함께 있다고 알려져 있어요. 그래서 피부 홈케어에서 빠지면 안 되는 성분 중 하나로 꼽힙니다.더보기

레티놀의 뿌리는 1960년대 클리그만 교수가 여드름 치료를 위해 개발한 트레티노인입니다. 환자들이 "여드름이 사라지면서 피부 주름도 같이 없어진다"고 말한 것을 계기로 연구가 이어졌고, 1986년 빛에 의한 노화를 되돌린다는 논문이 발표됐어요. 그리고 1995년 미국 FDA에서 트레티노인을 광노화치료제로 정식 승인하면서 안티에이징 성분으로 인정받게 됐습니다. 다만 트레티노인은 부작용이 많아 이를 보완한 성분이 화장품용 레티놀입니다.

코레지셀핏은 양자분자공명이라는 공명파를 이용해 피부 속 세포를 활성화시키는 원리의 관리입니다. 일반적인 장비들이 좋은 성분을 바르고 초음파 진동이나 미세 전류로 흡수시키는 방식인 데 비해, 코레지셀핏은 공명파로 피부 속 세포들을 흔들어 깨워 재생시키는 방식이에요. 벗겨내거나 추가하는 게 아니라 내부 세포를 활성화시키는 접근입니다.더보기

받아보면 '효과가 있겠나' 싶지만 꾸준히 3~4번 정도 받으면 변화가 체감됩니다. 피부결이 정리되는 느낌과 함께 광보다는 윤이 난다는 느낌이 들고, 건강해지면서 화장도 잘 먹는 결과가 나타나요. 송혜교 같은 연예인이 화장을 했는데도 윤이 나 보이는 피부 결을 떠올리게 하는 느낌이라, 노화가 신경 쓰이지만 자극적인 시술이 부담스러운 분께 꾸준한 옵션으로 권할 만합니다.