#닦토

피부과 의사 120명 중 90%는 닦토를 하지 않지만 10%는 닦토를 한다는 응답이 있었습니다. 즉 무조건 나쁜 것이 아니라 피부 타입과 상황에 따라 달라지는 관리법이에요.더보기

닦토를 하는 10%는 피부가 튼튼하거나 지성 피부에 해당하는 경우입니다. 이런 피부는 오히려 닦토를 해야 여드름이나 트러블이 안 생기는 경향이 있어, 다음 날 큰 뾰루지가 생기는 것을 막기 위해 어쩔 수 없이 닦토를 하기도 합니다. 반대로 건조하거나 민감한 피부는 닦토를 하면 피부 장벽이 무너져 안 좋아질 수 있어 권장되지 않아요. 결국 닦토는 일률적 정답이 없는 영역이고 본인 피부 타입에 맞춰 선택해야 합니다. 큰 뾰루지가 잘 생기는 지성·트러블 피부라면 닦토가 도움이 될 수 있고, 그렇지 않다면 피하는 것이 좋아요.

각질 제거는 지성·여드름성 피부에만 도움이 되고, 건성·민감성 피부에서는 오히려 피부 장벽을 무너뜨립니다. 우리 피부는 만리장성처럼 외부 자극을 막고 안의 수분이 빠져나가지 않게 해주는데, 인위적 각질 제거는 이 장벽을 계속 깨뜨리는 행위거든요. 장벽이 무너지면 시뻘게지고 트러블이 잡히지 않게 됩니다.더보기

지성 피부는 각질과 피지가 많아 이중 세안만으로는 모공 속이 다 비워지지 않는데, 그럴 때 각질 제거를 한 번씩 해주면 훨씬 피부가 좋아지지라고 표현될 만큼 효과가 분명합니다. 다만 빈도는 하루 한 번이 아니라 일주일에 1-2회 그렇게 해주시면 돼요처럼 절제가 필요해요. 닦토나 패드도 마찬가지로 건성·민감 피부에서는 굳이 할 필요가 없고, 지성 피부도 살살 닦아주는 정도가 적절합니다.

토너는 피부에 수분을 직접 공급하는 제품이 아닙니다. 토너의 95% 이상이 정제수로 구성되어 있어 발라도 피부 속에 수분이 머무르는 게 아니라 증발하면서 피부 속 물까지 함께 뺏어갈 수 있기 때문입니다.더보기

토너의 진짜 기능은 두 가지입니다. 첫째는 노폐물과 각질 제거 기능으로, 화장솜에 적셔 피부결을 따라 닦으면 3차 클렌징 역할을 합니다. 둘째는 피부의 약산성화 기능인데, 예전 비누가 알칼리성이라 씻고 나면 피부가 중성·약알칼리성으로 변하기 때문에 토너로 다시 약산성을 맞춰 주려는 목적이었습니다. 따라서 요즘처럼 약산성 클렌저로 세안한다면 굳이 약산성 토너를 다시 바를 필요는 없습니다. 두꺼운 메이크업 후 닦토를 잔여물 제거 목적으로 가끔 활용하는 것은 도움이 될 수 있습니다.

지성은 클렌징·효소세안·닦토를 계절에 맞춰 조합하는 게 핵심입니다. 여름철에는 클렌징 밀크나 오일로 1차 세안 후 약산성 여드름성 클렌징폼으로 2차 세안을 하고, 그 위에 효소 세안제를 데일리로 사용하는 루틴을 따라요.더보기

중요한 자리 전날에는 필링젤 + 효소 세안제 + 닦토까지 동원해 피지·모공·각질을 한 번에 정리할 수 있고, 그 효과가 마치 고주파 시술이나 써마지 받은 것 같은 매끈한 느낌을 줍니다. 다만 이렇게 강하게 작업한 다음 날 아침은 순한 약산성 세안제로 피부 장벽을 보호해야 해요. 가을·겨울에는 효소 세안제 빈도를 줄이고, 같은 클렌저도 건조하면 더 순한 약산성으로 교체합니다. 본인 피부 컨디션을 매일 살피며 조절하는 것이 핵심입니다.

닦토는 건성·민감성 피부에는 권하지 않으며 안 하는 게 좋습니다. 화장솜은 실로 엮인 결이 있어 토너를 묻혀 닦는 행동 자체가 피부를 문지르는 자극이 되기 때문입니다. 어쩌다 한 번은 괜찮지만, 매일 하루 두 번씩 얼굴 전체를 꼼꼼히 닦으면 부담이 됩니다.더보기

반면 지성이라 유분이 많고 닦아낼 게 많은 피부에는 닦토가 도움이 될 수 있어요. 가장 중요한 이유는 닦아내는 토너가 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있다는 점입니다. 피부 장벽이 깨져 있는 질환이 피부병의 대부분이며, 아토피 피부염은 선천적으로 장벽이 약하고, 안면홍조·주사 피부염은 혈관 염증과 함께 장벽이 깨져 따가움을 호소하며, 기미 환자도 장벽이 튼튼하지 않은 경우가 많아 장벽을 튼튼히 하면 안색이 같이 맑아질 수 있습니다.