닦토는 정말 하면 안 되는 건가요?

피부과 의사 120명 중 90%는 닦토를 하지 않지만 10%는 닦토를 한다는 응답이 있었습니다. 즉 무조건 나쁜 것이 아니라 피부 타입과 상황에 따라 달라지는 관리법이에요.

닦토를 하는 10%는 피부가 튼튼하거나 지성 피부에 해당하는 경우입니다. 이런 피부는 오히려 닦토를 해야 여드름이나 트러블이 안 생기는 경향이 있어, 다음 날 큰 뾰루지가 생기는 것을 막기 위해 어쩔 수 없이 닦토를 하기도 합니다. 반대로 건조하거나 민감한 피부는 닦토를 하면 피부 장벽이 무너져 안 좋아질 수 있어 권장되지 않아요. 결국 닦토는 일률적 정답이 없는 영역이고 본인 피부 타입에 맞춰 선택해야 합니다. 큰 뾰루지가 잘 생기는 지성·트러블 피부라면 닦토가 도움이 될 수 있고, 그렇지 않다면 피하는 것이 좋아요.