#장벽크림

재생 크림과 장벽 크림은 들어가는 성분이 어디에 초점을 맞췄는지에 따라 구분됩니다. 재생 크림은 병풀 추출물, 판테놀, EGF 같은 성분이 피부 재생을 자극하는 쪽에 무게가 실린 제품이고, 장벽 크림은 세라마이드·콜레스테롤·지방산처럼 피부 장벽을 보강하는 성분이 중심입니다. 이름은 다르지만 실제 제품에는 양쪽 성분이 함께 들어가 있는 경우가 많아 칼로 자르듯 구분되지 않습니다.더보기

장벽을 구성하는 기름 성분은 세라마이드 약 50%, 콜레스테롤 약 25%, 나머지가 지방산 비율로 균형이 잡혀 있어야 합니다. 세라마이드만 강조된 제품보다 세 성분이 골고루 들어 있는지 확인하는 게 중요합니다. 콜레스테롤은 장벽의 뼈대를, 지방산은 산도를 잡아주는 역할을 합니다. 어떤 크림을 골라야 할지 헷갈리면 성분표를 챗GPT에 물어 어떤 계열이 더 많이 들어 있는지 확인하는 방법도 권유됩니다.

지성 피부엔 묵직하지 않고 가벼운 제형이면서 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 들어간 장벽 강화 크림이 적합합니다. 지성 피부도 로션이나 크림을 잘못 바르면 트러블이 올라오는데, 가벼운 제형의 장벽 보습제를 고르면 트러블 없이 충분한 보습이 가능해요.더보기

예를 들어 에스트라 아토베리어 AI크림은 피부 장벽을 튼튼하게 해주는 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 들어가면서도 지성 피부용이라서 묵직하지 않고 가벼워요. 보통 세콜지가 들어간 제품들은 유분기가 많아서 지성에게 권하기 망설여졌지만 이 제품은 산뜻한 편입니다. 또한 팩은 잘못 쓰면 오히려 트러블이 올라올 수 있어요. 그래서 팩 사는데 돈 낭비하지 말고 기초를 열심히 바르면 그걸로 충분합니다. 묵직한 크림보다는 가볍고 산뜻한 제형을 우선 고려하시는 것이 좋습니다.

민감성·아토피 피부에는 성분 가짓수가 적고 가려움·민감함을 줄여 주는 장벽 크림이 적합합니다. 제로이드 인텐시브 크림MD는 성분이 약 20가지로 적어 알러지 확률이 낮은 편이라 부담 없이 바를 수 있고, 고혜림 원장님이 환절기에 자주 활용하는 제품입니다. 화장품 잘못 쓰면 뒤집어지는 피부에는 성분이 단순한 쪽이 안전합니다.더보기

최근에는 아토베리어 잇칭 크림처럼 아시바트랩 성분이 가려움·따가움·민감함을 줄여 주는 제품도 자주 활용됩니다. 기존 아토베리어가 약 50가지 성분이었던 반면, 잇칭 크림은 32가지로 줄어 민감 피부에도 시도하기 쉬워졌습니다. 아토피뿐 아니라 홍조 있는 분, 주사 피부염이 있는 분께 보습제로도 처방됩니다. 라로슈포제 시카플라스트 B5 리페어 크림은 재생 위주지만 데일리로 발라도 잘 맞아 추워지는 계절에 1~2통씩 쓰게 된다고 합니다.

장벽크림에는 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 세 가지 성분이 모두 들어 있어야 합니다. 앞글자를 따서 '세콜지'라고 부르는데, 1970년대 피터 엘리아스 교수의 연구에서 건강한 피부와 아토피 환자 피부를 비교했을 때 아토피 환자에게 이 시멘트 성분들이 현저히 부족했고 특히 세라마이드가 부족하다는 사실이 밝혀졌어요.더보기

중요한 건 세라마이드만 넣어서는 효과가 충분하지 않다는 점입니다. 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산 세 가지가 조화를 이뤄야 제대로 효과가 나옵니다. 또한 황금 비율이 있는데, 세 가지 중 하나가 다른 것보다 3배 많을 때 피부 회복 효과가 가장 좋았어요. 세라마이드 3, 콜레스테롤 1, 지방산 1처럼 어느 한 가지가 3배가 되는 비율입니다. 그리고 이 성분들이 피부 속으로 잘 전달될 수 있는 기술도 필요합니다.