#아토피

민감하고 아토피가 있는 피부에는 약산성, 무향, 보습이 살짝 되는 클렌저가 가장 안전합니다. 뽀드득 씻기는 제품보다 씻고 나서 촉촉하고 미끄덩한 느낌이 살짝 남는 제품을 선호하세요. 향이 진한 제품은 사용하지 않는 편이 좋고, 거품이 강하게 나는 폼클렌저보다는 클렌징 밀크가 1차 세안용으로 안전합니다.더보기

구체적으로는 아침에 더마뉴얼 클렌징 젤처럼 성분이 10개 정도로 적게 들어간 제품을 쓰면 자극이 가장 적어요. 저녁에는 페이셜 크림 클렌저나 약산성 폼클렌저로 이중세안을 하시면 됩니다. 약산성 제품들은 세정력과 각질 제거 능력이 뛰어나진 않으므로, 일주일에 한두 번 정도는 효소 클렌저로 각질을 부드럽게 정리해주는 단계를 추가하시면 좋아요. 효소 세안제는 알갱이 있는 스크럽처럼 물리적 자극을 주지 않아 예민한 피부에도 무난합니다.

민감성·아토피 피부에는 성분 가짓수가 적고 가려움·민감함을 줄여 주는 장벽 크림이 적합합니다. 제로이드 인텐시브 크림MD는 성분이 약 20가지로 적어 알러지 확률이 낮은 편이라 부담 없이 바를 수 있고, 고혜림 원장님이 환절기에 자주 활용하는 제품입니다. 화장품 잘못 쓰면 뒤집어지는 피부에는 성분이 단순한 쪽이 안전합니다.더보기

최근에는 아토베리어 잇칭 크림처럼 아시바트랩 성분이 가려움·따가움·민감함을 줄여 주는 제품도 자주 활용됩니다. 기존 아토베리어가 약 50가지 성분이었던 반면, 잇칭 크림은 32가지로 줄어 민감 피부에도 시도하기 쉬워졌습니다. 아토피뿐 아니라 홍조 있는 분, 주사 피부염이 있는 분께 보습제로도 처방됩니다. 라로슈포제 시카플라스트 B5 리페어 크림은 재생 위주지만 데일리로 발라도 잘 맞아 추워지는 계절에 1~2통씩 쓰게 된다고 합니다.

눈 밑 잔주름은 피부 자체가 얇고 건조해지기 쉬운 부위적 특성 때문에 잘 생깁니다. 눈 아래는 우리 몸의 피부 중 가장 얇은 피부에 해당하고, 피지샘 밀도도 낮아 건조해지기 쉬운 부위예요. 얇은 한지가 조금만 자극을 줘도 구깃해지는 것처럼, 눈가의 얇은 피부는 잔주름이 잘 생기고 노화가 진행되면 더 잘 생깁니다.더보기

원인은 크게 두 가지입니다. 첫째는 노화로, 콜라겐이나 엘라스틴 같은 피부를 탄탄하게 받쳐주는 성분들이 줄어들면서 잔주름이 생겨요. 둘째는 피부 건조로, 눈 밑을 자주 만지거나 긁는 행동이 마찰을 만들어 자극을 줍니다. 특히 아토피 피부염이 눈 주변에 만성적으로 오래된 분들은 눈가 피부가 코끼리 피부처럼 두꺼워지고 잔주름이 진하게 짝짝 가 있는 모습이 관찰돼요.

아토피 피부에 바세린을 덧바르는 건 환자분들께도 권할 만큼 효과가 있는 방법입니다. 보습제 크림만 발라서 안 된다 싶을 때, 보습제를 먼저 바르고 그 위에 바세린을 덧발라 사용해요. 발랐을 때 촉촉한 느낌이 그 끈적거림을 이길 수 있고, 그렇게 되면 훨씬 덜 간지러워집니다.더보기

바세린만큼의 밀폐 효과를 내려면 듬뿍보다 더 발라야 해요. 그리고 세라마이드, 콜레스테롤, 지방산이 들어간 병원용 아토피용 보습제를 3개월간 꾸준히 바르면 아토피가 없어지고 거의 재발하지 않는데, 바세린이 그 기간을 줄여줄 수 있습니다. 바세린이 부담스럽다면 바세린에 푹 절여놓은 거즈를 잘라서 너무 건조할 때 눈 밑이나 입술 위에 붙여놓는 방식도 좋아요. 거즈 사이사이 구멍이 있어 좀 덜 답답하고, 세 장에 2천 원 정도라 비싸지도 않습니다.

비타민C 앰플이 따가운 이유는 pH가 3.0 정도로 산성이기 때문입니다. 비타민C 성분은 pH 3.5 이하일 때 피부 속으로 침투가 잘 되기 때문에, CE페룰릭과 CEQ도 pH가 3.0 정도로 맞춰져 있어요. 우리 피부의 pH는 4.5에서 5.5 정도이기 때문에 차이가 커서 자극이 느껴질 수 있죠.더보기

특히 피부 컨디션이 좋지 않을 때 바르면 따갑고 오히려 피부가 뒤집어지는 느낌이 날 수 있어요. 그래서 피부 컨디션이 좋지 않거나 아토피가 있는 분들은 수분크림이나 재생크림으로 피부를 회복시킨 다음에 사용하시는 게 좋습니다. 바르는 순서는 세럼 제형이라 세안 후 다른 기초를 하기 전 가장 먼저 6-7방울 정도 떨어뜨려 두드려서 흡수시킨 뒤 수분크림을 발라주세요.

피부과의 스테로이드는 다양한 질환에 효과적인 만병통치약 같은 약입니다. 우리 몸이 스트레스 받을 때 나오는 스테로이드 호르몬과 비슷한 효과를 내며, 피부과에서는 주로 혈관 수축과 염증 억제 작용을 활용해요. 아토피 피부염, 지루성 피부염, 알레르기 접촉 피부염 같은 급성 염증성 피부염에 많이 사용합니다.더보기

이외에도 백반증, 전신성 홍반성 루프스, 심한 난치성 수포성 질환 등 자가면역질환에도 사용됩니다. 어떤 피부질환이라도 초기에 잡는 것이 매우 중요한데, 이때 스테로이드를 잘 써야 병변이 번지는 걸 막고 단기간에 증상을 신속하게 가라앉힐 수 있어요. 스테로이드는 절대 써서는 안 되는 약이 아니라, 얼마나 잘 사용하는지가 중요한 약입니다.