#사용빈도

따갑거나 가렵지 않은 튼튼한 지성 피부라면 필링젤을 써도 괜찮습니다. 일반적으로 피부과 의사들이 권하지 않는 이유는 자극을 주기 때문이지만, 피지가 한 시간에 한 번 닦아낼 정도로 많고 평소 따가운 증상이나 가려운 증상이 없는 튼튼한 피부는 오히려 필요합니다.더보기

필링젤은 1차 세안 후 물로 닦아낸 다음 사용하며, 밀리는 알갱이를 통해 피지와 모공 각질이 함께 정리되어 여드름 예방과 화장 잘 먹음에 도움이 돼요. 다만 피부과 의사 본인도 피부 장벽을 지키려고 알갱이가 큰 자극적인 제품은 쓰지 않으며, 여름철에도 주 1~2회 정도로 빈도를 제한합니다. 다음 날 효소 세안제를 추가로 쓸 때는 살짝 따가울 수 있으므로 그날 아침은 순한 약산성 세안제로 마무리하는 것이 좋습니다.

레티놀 초보자는 0.01% 정도의 가장 낮은 농도부터 시작하시는 게 안전합니다. 한 번도 안 써봐서 본인 피부 반응을 모르거나 예민하신 분들은 큰 부담 없이 바를 수 있는 저농도 제품으로 시작하세요. 영상에서 소개한 테라로직 레틴-A 안티링클 3D 앰플은 농도 0.01%로 레티놀 화장품 중 가장 낮은 편에 속합니다.더보기

적응이 된 중급자는 0.1% 농도로 올라갈 수 있고, 처음에는 얼굴 전체에 다 바르지 말고 소량만 발라 2-3일에 한 번씩 사용하며 피부 반응을 보세요. 비타민C, AHA, BHA처럼 자극을 줄 수 있는 성분과의 병용은 신중해야 하고, 레티놀을 바르면 자외선에 민감해지므로 낮에는 꼭 자외선 차단제를 발라야 합니다. 얼굴뿐 아니라 목에도 같이 발라 주는 것이 주름 관리에 도움이 됩니다.

비타민C·비타민E와 페룰릭 애시드가 결합된 세럼은 매일 사용하되 자극이 있는 날엔 빈도를 줄여 바르는 것이 권장됩니다. 비타민C와 비타민E는 강력한 항산화 기능으로 광노화 예방에 효과가 있다고 이미 알려져 있어요.더보기

각각의 항산화 물질은 본래 불안정해 공기 노출 시 환원되거나 갈변이 일어나지만, 특정 비율로 합쳤을 때 안정적으로 효과를 낸다는 점이 밝혀졌습니다. 자외선을 많이 받았거나 자극이 있는 날은 약간 따가울 수 있어 그런 날엔 바르지 않고, 자극이 지속되면 매일 바르던 것을 2일에 한 번, 3일에 한 번으로 줄이는 방식이 좋아요. 적금형 홈케어의 일환으로 꾸준히 발라야 효과가 누적됩니다.

레티날 크림은 자극감이 있기 때문에 2~3일에 한 번 정도 바르는 것이 좋습니다. 매일 바르면 각질이 너무 많이 올라오고 붉어지거나 따가울 수 있어요. 레티날은 레티놀의 활성 성분으로 피부 노화를 막아주고 이미 진행된 노화를 되돌려주는 효과가 있습니다.더보기

농도는 두 가지로 나눠 쓰는 방법이 좋아요. 0.05% 같은 약한 제품은 눈가와 입가처럼 각질이 잘 올라오는 부위에, 0.15% 같은 강한 제품은 얼굴 전체와 목에 바르는 식입니다. 0.15%를 눈가에 쓰면 각질이 많이 올라와 지저분해 보일 수 있어요. 레티날 바르고 피부가 뒤집어지면서 각질이 올라왔을 때는 마스크팩을 가끔 활용하는 것도 좋습니다. 이온토코메드 아쿠아 바이오 셀룰로오스 마스크처럼 바이오셀룰로스 소재에 진정 성분이 들어간 제품이 도움이 됩니다.

피부가 민감하거나 트러블이 잘 생기는 분들은 MTS를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 피부 장벽 자체가 좋지 않은 상태에서 MTS는 위험할 수 있어요.더보기

MTS 시술 자체가 피부 장벽을 일부러 살짝 무너뜨렸다가 회복시키는 시술이기 때문에, 원래 장벽이 약한 분이라면 회복이 어렵고 트러블이 더 심해질 수 있습니다. 여행을 갔다 와서 자외선을 많이 봐서 피부가 안 좋을 때도 사용하지 않는 것이 좋아요. 사용 빈도는 일주일에 한 번이나 한 달에 1-2회 정도가 적당하며, 살짝 자극을 줘서 침투시켰으면 피부가 회복할 시간을 충분히 줘야 해요. 또한 집에서 완벽한 무균 상태를 만들기 어렵기 때문에 일회용 제품을 쓰거나 알코올로 소독해야 하며, 트러블이나 염증이 생기면 피부과 치료가 필요할 수 있습니다.