#노화방지

선크림은 지성이든 건성이든 노화를 방지하려면 반드시 챙겨야 하는 기본 제품입니다. 출퇴근 등 일상생활에서 자외선에 노출되는 분은 피부 타입과 무관하게 매일 바르는 게 노화 예방의 기본이에요.더보기

밖에 나갈 일이 거의 없다면 안 발라도 되지만 대부분은 출퇴근을 하므로 일상생활에서는 필수입니다. 진료실에서 만난 직원 인터뷰에서도 토너·로션 정도만 바르고 선크림은 안 바르다가 늙는다는 얘기를 듣고 그날부터 바르기 시작한 사례가 있었어요. 귀찮다고 대충 하면 30대 넘어가서 티가 진짜 팍팍 난다는 점이 핵심 메시지입니다. 잘 씻고, 한두 가지 바르고, 선크림 바르고, 30대부턴 레티노이드까지 챙기는 것만으로도 기본 이상 상위권을 할 수 있어요. 하루 3~5분만 투자해도 6개월·1년 꾸준히 하면 피부가 정말 달라지는 걸 느낄 수 있습니다.

써마지는 1년에 최소 한 번에서 두 번 받는 게 권장되는 꾸준한 관리형 시술입니다. 적금이나 보험을 드는 것과 똑같다고 비유하는데, 한 번 받았다고 당장 엄청난 차이를 느끼지는 못할 수 있어요. 그러나 5년, 10년이 지나면 확실한 차이가 나타나는 시술입니다.더보기

예컨대 김성령 씨처럼 미모가 유지되는 분들은 옛날부터 써마지를 꾸준히 받아왔을 가능성이 높습니다. 꾸준한 고주파 시술이 장기적인 탄력 유지의 핵심이라고 보시면 돼요. 단발성 효과를 기대하기보다는 노화를 미루는 보험을 드는 개념으로 접근하시는 게 좋습니다. 본인 일정과 컨디션에 맞춰 1년에 한두 번씩 정기적으로 받으시면, 시간이 지났을 때 받지 않은 분들과 분명한 차이를 체감하실 수 있어요.

30대 중반부터는 저녁에 레티노이드 성분이 든 화장품 하나를 추가하면 노화를 효과적으로 막을 수 있습니다. 30대 중반부터 관리하는 사람과 안 하는 사람의 차이가 벌어지기 시작하므로 기본 스킨케어에 레티노이드 한 가지를 더하는 게 핵심이에요.더보기

레티노이드는 콜라겐을 유지하고 주름을 예방하며 이미 생긴 노화도 되돌려주는 성분으로, 화장품에는 레티놀과 레티날 형태로, 처방약으로는 아크리프나 투앤티 크림 형태로 있습니다. 콜라겐 생성과 망가진 콜라겐 재생, 주름 예방까지 과학적으로 증명된 성분이라 안 바를 이유가 없어요. 한 달 두 달 발라서 티가 바로 나지 않지만 3개월·6개월·1년·2년 꾸준히 바르면 누구나 효과를 봅니다. 직접 닥터 디퍼런트의 레티날을 사용해 피부가 점점 탄탄해지는 걸 경험했어요. 차세대 레티노이드인 바쿠치올 같은 성분도 새로 주목받고 있습니다.

써마지는 시술 직후가 아니라 2~3개월 뒤 효과를 느끼는 시술입니다. 콜라겐이 재생되는 시술이라 시술 후 콜라겐이 새로 만들어지려면 시간이 필요해요. 받자마자 즉시 변화를 기대하기는 어렵습니다.더보기

다만 피부 상태에 따라 차이가 있어요. 피부가 많이 얇거나 푸석한 분들은 받고 나서 바로 쫀쫀해졌다는 후기를 말씀하기도 합니다. 반면 피부 컨디션이 원래 좋은 경우 단기적인 변화를 확 느끼지는 않을 수도 있어요. 써마지는 즉각적 변화보다 피부 노화 방지를 위한 보험 같은 시술이라 5년, 10년 꾸준히 쌓이면 시술 받은 사람과 안 받은 사람의 차이가 크게 벌어집니다. 매년 한 번 꾸준히 받는 게 핵심이에요.