내 손등 피부 나이가 몇 살인지 알 수 있는 방법이 있나요?

엄지와 검지로 손등 살을 5초간 잡았다 놓고 피부가 되돌아오는 시간으로 손등 피부 나이를 추정할 수 있습니다. 손등을 살짝 구부린 상태에서 살을 집은 뒤 놓고 시간을 재는 간단한 테스트예요.

돌아오는 시간이 1~2초면 20~30대의 탱탱한 피부로 볼 수 있고, 2~3초면 40~50대, 10초 이상 걸리면 60대, 거의 돌아오지 않고 한참 걸린다면 70대 이상으로 평가할 수 있습니다. 손등 노화는 단순한 볼륨 감소가 아니라 이불 비유로 설명할 수 있는데, 안쪽의 솜(지방)이 줄어들고 겉감(피부)이 낡아지는 이중 변화가 동시에 진행되는 거예요. 그래서 볼륨만 채우는 것이 아니라 콜라겐과 세포 외 기질까지 되살리는 리모델링 접근이 자연스럽고 오래가는 효과를 만듭니다.