심술보가 살짝 보이기 시작할 때 집에서 어떻게 관리할 수 있나요?
심술보 초기에는 입꼬리 내림근의 긴장을 푸는 습관 교정과 볼살 유지가 가장 기본적인 관리입니다. 평소 윗어금니와 아래어금니 사이를 꽉 깨물지 않고 살짝 벌린 뒤 입술을 가볍게 다무는 자세를 의식적으로 연습하시면 좋습니다.
마치 여권 사진을 찍을 때처럼 자연스러운 표정인데, 처음엔 어색해도 정상입니다. 입꼬리 내림근이 많이 경직되어 있어서 의식하지 않으면 잘 안 되는 경우가 많고, 잘 안 되면 입꼬리 옆을 살살 문질러 스트레칭하듯 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 중력에 대한 대비로는 적절한 볼살을 유지하는 것이 좋고, 생길락 말락 하는 단계에서는 입꼬리 보톡스 두 방으로 입꼬리가 살짝 올라가는 효과도 기대할 수 있습니다.
참고문헌
- Novel anatomical proposal for botulinum neurotoxin injection targeting depressor anguli oris for treating drooping mouth corner. — Yi KH, Lee JH, Hu HW et al., Anat Cell Biol (2023)
태그: 심술보예방, 표정관리, 입꼬리보톡스, 볼살유지, 안면스트레칭, Q&A