먹는 콜라겐과 콜라겐 주사는 효과 차이가 큰가요?
먹는 콜라겐보다 콜라겐 주사가 피부에 도달하는 양 면에서 가성비가 좋습니다. 먹는 콜라겐은 소화 과정을 거치며 일부는 배설로 빠지고 나머지가 여러 장기에 퍼지기 때문에, 정작 피부에 가는 양은 매우 제한적이에요. 꾸준히 오래 먹으면 도움은 되지만 드라마틱한 변화를 기대하기는 어렵습니다.
반면 콜라겐 주사는 콜라겐이 바로 피부로 들어가 효율이 높습니다. 비싼 먹는 제품을 오래 먹는 비용과 한 번 주사로 넣는 비용을 비교하면 주사 쪽이 가성비가 더 낫다는 설명입니다. 즉시 탱글탱글해진다고 표현하긴 어렵지만 효과 자체는 분명하다고 합니다. 다만 자막에서는 비용·횟수·종류에 대한 구체 수치를 다루지 않으므로, 본인 피부 상태와 예산에 맞춰 시술 상담 시 세부를 확인하는 것이 좋습니다. 건강식품으로의 먹는 콜라겐과 피부 직접 작용을 노리는 콜라겐 주사는 목적이 다른 선택지로 이해하면 됩니다.
참고문헌
- A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. — Bolke L, Schlippe G, Gerß J et al., Nutrients (2019)
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