임산부도 바를 수 있는 튼살 관리 방법은 무엇인가요?

임산부는 비타민A 제제인 스티바A 크림이나 디페린 같은 연고를 피하고, 보습제와 마사지로 관리하는 것이 안전합니다. 비타민A 연고는 섬유아세포를 자극해 콜라겐 생성을 돕지만 기형아 출산 확률이 있어 임산부는 사용을 안 하는 것이 좋습니다.

실제로 임산부가 보습 크림을 매일 틈나는 대로 바르고 마사지를 충분히 해주면 배가 당기는 통증이 줄어드는 효과를 경험할 수 있어요. 논문에서도 총 6주간 지속적으로 마사지를 했을 때 약 36% 정도 피부 탄력도가 좋아졌다는 결과가 있습니다. 다만 화장품을 바르는 것만으로 부족한 콜라겐을 채우기는 거의 불가능에 가까워, 모든 튼살을 예방하거나 치료할 수 있는 것은 아니고 도움이 될 수 있다 정도로 보시는 것이 맞습니다.