팔꿈치 무릎이 까매지는 이유는 무엇인가요?

팔꿈치나 무릎이 까매지는 가장 큰 원인은 마찰과 자극입니다. 피부가 자극을 받으면 공격받고 있다고 생각하고 멜라닌 색소를 만들어서 더 까매지는 원리로, 겨드랑이와 사타구니가 까매지는 것도 같은 이유입니다.

그래서 우선 너무 꽉 끼는 옷이나 땀 차는 소재는 피하고 면, 모달 같은 통기성이 좋고 자극이 덜 되는 소재로 바꿔야 합니다. 씻을 때는 절대 때를 밀지 말고, 타월로 거품만 내서 부드럽게 씻어 주세요. 책상에 팔꿈치 닿는 자세, 턱을 괴는 자세, 무릎 꿇고 앉는 자세도 마찰로 자극이 될 수 있으니 피해야 합니다. 겨드랑이에 색소침착이 생겼다면 데오드란트 사용을 잠시 중단하고, 제모할 때 스트립처럼 자극이 될 수 있는 제품은 피하는 것이 좋습니다.