올바른 세안법은 어떻게 하나요?
세안의 핵심은 손부터 깨끗이 씻고 거품을 충분히 낸 뒤 살살 문지르는 것입니다. 과도하게 세안을 하면 화장품 찌꺼기뿐만 아니라 피부를 보호하는 보호 장벽까지 씻어내 오히려 문제가 생길 수 있어요. 마른 손에 클렌징폼을 짠 뒤 한두 번 비비고 바로 얼굴로 가져가시는 분들이 많은데, 이렇게 하시면 안 됩니다.
손을 깨끗이 씻고 손에서 충분히 거품을 낸 뒤 그 거품으로 얼굴을 살살 문지른다는 생각으로 세안해 주세요. 세안 시간이 너무 길어도 좋지 않습니다. 모공을 조이려고 찬물로 마무리하는 것도 좋지 않으며, 미온수로 온도 자극 없도록 하고 마무리도 수건으로 가볍게 톡톡 두드려 주세요. 빡빡 문지르거나 클렌징 디바이스로 과도하게 자극을 주면 보호 장벽이 약해질 수 있으니 부드러운 손길이 가장 중요합니다.
참고문헌
- Efficacy of the combined use of a facial cleanser and moisturizers for the care of mild acne patients with sensitive skin. — Isoda K, Seki T, Inoue Y et al., J Dermatol (2015)
태그: 세안법, 클렌징, 피부장벽, 미온수세안, 보습관리, Q&A