기미가 있는데 집에서 절대 하지 말아야 할 것은 무엇인가요?

기미가 있다면 마사지·스크럽·민간요법은 절대 피하셔야 합니다. 기미는 작은 마찰이나 자극에 의해서 악화될 수 있는 질환이라 입자 큰 알갱이가 든 스크럽 제제를 팍팍 문지르거나, 마사지샵에서 과한 경락 마사지를 받거나, 가정용 마사지 기기를 과하게 사용하면 오히려 자극이 됩니다.

민간요법은 더 위험합니다. 들깨가루·생 율무가루에 사과 식초를 섞은 팩이나 밀가루에 빙초산을 개어 붙이는 식의 방법으로 화상을 입고 흉터까지 남은 사례들이 있어요. 식초는 pH가 3 정도 되는 아세트산이라 화학적 화상을 일으킬 수 있고, 팩 형태로 밀봉하면 흡수율이 확 높아져 자극이 극대화됩니다. 살리실산과 젖산으로 이루어진 산성의 티눈 치료제도 기미에 바르면 피부염·궤양이 생길 수 있어 절대 사용하지 마세요. 자극이나 피부염은 기미를 급격히 악화시킵니다.