선크림 바를 때 적정량은 얼마인가요?
선크림은 얼굴에 500원짜리 동전 크기만큼 발라야 표시된 SPF 효과를 볼 수 있습니다. 양이 부족하면 제품에 적힌 차단지수만큼의 효과가 나오지 않기 때문에 양이 무조건 중요해요. 처음에 말씀드린 양을 기준으로 충분히 발라주시는 게 핵심입니다.
중간에 외출할 일이 있으면 선쿠션 같은 걸로 한 번 더 덧발라 주시는 것이 좋아요. 유기자차는 피부에 흡수돼야 작용하므로 외출 30분 전에 바르셔야 하고, 무기자차는 피부에 막을 씌우는 원리라 외출 직전에 발라도 효과가 있어요. 톤업이나 컬러가 들어간 선크림은 작은 돌가루가 모공을 막아 트러블을 일으킬 수 있으므로 세안할 때 꼼꼼히 지워주는 것이 중요합니다. 다만 이중세안은 피부가 약한 분들에게 오히려 트러블을 일으킬 수 있어요.
참고문헌
- Application of sunscreen--theory and reality. — Petersen B, Wulf HC, Photodermatol Photoimmunol Photomed (2014)
태그: 선크림양, SPF효과, 덧바르기, 세안법, Q&A