여성형 탈모의 원인은 무엇이 있나요?
여성형 탈모의 원인은 유전, 호르몬 변화, 스트레스, 다이어트 네 가지가 있습니다. 가족 중에 어머니나 할머니가 여성형 탈모가 있다면 본인도 생길 확률이 높고, 임신·출산·폐경·갑상선 기능 이상·피임약 복용 같은 호르몬 변화 상황에서도 머리숱 변화가 생깁니다.
스트레스의 경우 모발의 생장 주기에 큰 영향을 주는데, 휴지기 탈모증은 큰 스트레스나 과도한 다이어트 이후 3개월 정도 시간이 지났을 때 머리카락이 쑥 빠져버리는 현상입니다. 다이어트도 중요한데 영양분은 심장, 뇌, 근육 같은 중요한 기관에 먼저 가고 나서 머리카락, 손톱, 피부 같은 외부에 가기 때문에, 너무 적게 먹으면 머리카락까지 갈 영양이 부족해집니다. 특히 다이어트는 모발 성장에 영향을 많이 주는 케라틴 생성을 방해합니다. 20-30대 젊은 분들 중에서도 탈모가 늘어나고 있어 조기 관리가 중요합니다.
참고문헌
- Addressing the Root Causes of Female Hair Loss and Non-Pharmaceutical Interventions. — Leavitt A, Hawkins SD, Kindred C et al., J Drugs Dermatol (2025)
태그: 탈모원인, 휴지기탈모증, 다이어트탈모, 호르몬변화, 케라틴, Q&A