스테로이드 연고를 안전하게 사용하는 방법은?

스테로이드 연고는 피부 상태에 맞춰 강도 1~7등급을 선택하고 적절한 양을 사용하는 것이 핵심입니다. 피부염이 심한 첫 일주일은 강한 등급으로 하루 두 번 발라 염증을 빨리 잡고, 호전되면 약한 제재로 바꾸거나 횟수를 줄이는 방식으로 부작용을 줄여요. 얼굴·겨드랑이·사타구니처럼 얇거나 겹치는 부위는 약한 등급을 써야 합니다.

적절한 용량 사용에는 핑거팁 유닛 기준이 유용한데, 입구 5mm 튜브에서 검지 첫 마디에 짠 양이 한 단위입니다. 사용 기간은 기본 2주 정도가 권장되지만 질환과 등급에 따라 다르므로 주치의 상담이 필요해요. 제형도 중요한데, 손·발처럼 두꺼운 곳은 연고 타입, 흡수가 부담스러운 경우 로션이나 겔 타입, 두피는 액상 타입을 사용합니다.