항산화 제품은 몇 살부터 발라야 하나요?
항산화 제품은 오늘부터 바르시는 게 좋습니다. 피부는 20대 중반부터 노화가 시작되기 때문에 그 시점부터 꾸준히 발라 미리 예방하는 게 핵심이에요. 빠르면 20대 초반부터, 보통 20대 성인이 된 시점부터 사용을 권합니다.
피부과 시술도 마찬가지로 이미 노화가 진행된 후에는 레이저로도 완전히 돌릴 수 없습니다. 미리 예방하는 게 가장 중요한 이유예요. 햇빛 노출이 많고 자외선·미세먼지에 자주 노출되는 분이라면 10대부터 사용해도 됩니다. 다만 항산화 제품 대부분은 빛과 열에 취약하므로 제품에 적힌 사용 시간을 지키고, 낮에 발랐다면 반드시 선크림으로 자외선을 차단해 주세요. 저녁 전용 제품을 발랐다면 그 위에 굳이 선크림을 덧바를 필요는 없습니다.
참고문헌
- Mechanisms of aging and development-A new understanding of environmental damage to the skin and prevention with topical antioxidants. — Burke KE, Mech Ageing Dev (2018)
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