선크림은 왜 일상에서 매일 발라야 하나요?

선크림은 피부 노화 예방과 피부암 같은 질환 예방을 위해 일상적으로 매일 발라야 합니다. 햇빛에 노출되면 피부 노화가 진행되고, 노화가 되면 주름이 잘 생기고 피부가 얇아진다는 사실이 잘 알려져 있어요.

노화 예방이 일상 사용의 가장 큰 이유이고, 그다음으로 피부암 예방 같은 의학적 효과가 더해집니다. 70~80년대만 해도 선크림은 보편적이지 않아 휴가나 등산처럼 장시간 야외 활동 때만 발랐고, 당시 제품들은 페인트처럼 뻑뻑하고 발림성이 나빠 일상 사용이 어려웠어요. 지금은 발림성이 좋은 제품들이 다양하게 나오면서 매일 발라도 부담이 적어졌습니다. 같은 시간 야외 활동을 해도 선크림 사용 여부에 따라 자외선 누적 노출량이 크게 달라져 노화 속도가 달라지므로, 일상 차단 습관이 장기적인 피부 상태에 큰 차이를 만듭니다.