기초화장품 몇 개까지 바르는 게 좋은가요?
기초화장품은 5개 이상 바르지 않는 것이 좋습니다. 평소에는 2~3개, 겨울에 크림까지 추가해도 4개 정도면 충분하고 5개를 넘기지 않습니다. 우리 피부가 흡수할 수 있는 화장품의 양은 무한대가 아니라서, 많이 바른다고 다 흡수되지 않거든요.
계속 덧바르면 흡수되지 못한 화장품이 피부에서 겉돌다 때처럼 밀리거나 메이크업이 지저분하게 무너지고 화장이 뜨게 됩니다. 또한 너무 많이 바르면 피부 겉에 남은 화장품이 피지와 엉겨붙어 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있어요. 한 화장품에 보통 20~30개 정도 성분이 들어있어서, 여러 개를 겹쳐 바를수록 나와 안 맞는 성분이 섞일 확률이 높아져 민감성 피부로 만들 수 있습니다. 본인 피부 상태에 어떤 성분이 필요할지 선택과 집중을 해서, 건조한 분은 히알루론산 성분, 피지가 많은 분은 BHA 성분 등 핵심만 골라 바르는 것이 좋습니다.
참고문헌
- A Case-Control Study Exploring the Association Between Cosmetic Use and Acne Risk: Implications for Prevention and Clinical Practice. — Choi K, Liu H, Zhu Y et al., Clin Cosmet Investig Dermatol (2025)
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