고압 산소 치료가 항노화에 효과가 있는 원리는 무엇인가요?
고압 산소 치료는 2~3기압의 환경에서 100% 산소를 마셔 텔로미어 길이를 늘려 회춘 효과를 냅니다. 2020년 이스라엘 연구에서 64세 이상 건강한 성인이 3개월 동안 꾸준히 고압 산소 치료를 받았더니 텔로미어 길이가 20% 길어진 결과가 발표되어 항노화 학회에서 주목받았어요.
텔로미어는 염색체 끝에 붙어 보호하는 마개 같은 구조로, 나이 들수록 짧아지다가 세포 분열을 멈추게 만드는 노화 지표예요. 고압 산소 치료는 전신 염증을 줄이는 강력한 항염증 효과와 면역 조정 작용도 밝혀져 인플라메이징 관점에서도 항노화에 기여합니다. 1기압에서 산소를 마실 때보다 2기압에선 15배, 3기압에선 22배까지 산소가 증가해요. 피부 시술 후 붓기를 빠르게 가라앉히고 회복을 앞당기는 효과도 있어 스킨부스터나 엑소좀과 병행하면 시너지가 납니다. 원래 잠수병이나 일산화탄소 중독 치료에 쓰이던 기계예요.
참고문헌
- Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial. — Hachmo Y, Hadanny A, Abu Hamed R et al., Aging (Albany NY) (2020)
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